気持ち華やぐ食卓に♪春の味覚たっぷりの簡単料理を大募集
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今日のお弁当にも入れた
— ぶーちん (@mikiguma_cafe) April 5, 2024
簡単 #焼き筍(1〜2人分)
①筍の水煮(穂先10cm位1本)は縦に四等分してオーブンシートの上に並べる
②おかず味噌or奈良漬の酒粕(大さじ1/2目安)を表面に塗り軽く焼き色がつくまでトースターで焼く
③仕上げに粉山椒を振る#春の味覚レシピ #フーディスト pic.twitter.com/qPqiLgoksN -
春キャベツが美味しい季節だね🌸
— まめもにお (@yskikaku0924) April 4, 2024
よし❗️サラダを作ろう❗️
おやつで食べたベビスターラーメンが、余っていたな。って事で
キャベツと融合させてみた😃
柔らかい春キャベツに
ポリポリベビスターがマッチ✨
メインは、たらのムニエル🐟
タルタルソースがけ#春の味覚レシピ #フーディスト#スグレピ pic.twitter.com/dVNwG8Z4Lw -
【春野菜とツナのお食事ケーキ】
— guritogura03 (@guritogura03) April 4, 2024
米粉で作ったお食事ケーキです
春にんじん、新玉ねぎ、ツナ、チーズが入っています
ブラックペーパーを効かせるとおつまみにぴったりです♪
子どももおやつとして食べてくれます♪
栄養面でも嬉しいです🌸#春の味覚レシピ #フーディスト
作り方↓ pic.twitter.com/hDfIgszijz -
#春の味覚レシピ #フーディスト
— ムカゴパパ (@mukagomukago) April 4, 2024
菜花竹輪のからし酢味噌
2人前 菜花100g、竹輪小1本25g、からし酢味噌3~4人前(味噌大さじ2,砂糖、酢各大さじ1、からし小さじ1/4)
①菜花を茹で水さらししぼり3cm位に切る。竹輪せん切り混ぜる。調味料を合わせる
②①を盛りからし酢味噌をかける。 pic.twitter.com/lpskk1aagm -
新玉ねぎをたっぷり入れた
— まめもにお (@yskikaku0924) April 4, 2024
ウインナーと茄子のナポリタン🍝
まめちゃん家のナポリタンは
茄子とピーマンを色鮮やかにしたいので、別で炒めるよ。
ひと手間が大切なのだ😃
ケチャップで色が悪くなるのを防ぐのと、茄子が崩れないよ。
口に入れれば同じだ💖#春の味覚レシピ #フーディスト#スグレピ pic.twitter.com/R2DbQyUxCc -
めかじきとスナップえんどうの
— まめもにお (@yskikaku0924) April 3, 2024
コンソメアクアパッツァ🐟
❶オリーブ油で、めかじきをソテー。
白ワイン、にんにくを入れてアルコールを飛ばす。
❷水、コンソメ、あさり、ミニトマト、スナップえんどうを入れる。
あさりの口が開いたら、パセリを散らす。#春の味覚レシピ #フーディスト#スグレピ pic.twitter.com/TDK48rQkWR -
【春キャベツのオムレツ】
— guritogura03 (@guritogura03) April 3, 2024
レンジで簡単レシピです⁰千切りにした春キャベツは⁰加熱するとたっぷり食べられます♪
今回は、とろけるチーズをのせてとろけさせてハーブソルトをかけました!色々アレンジできますよ🥰#春の味覚レシピ #フーディスト
作り方↓ pic.twitter.com/ljwAFfGIZI -
#春の味覚レシピ #フーディスト
— ムカゴパパ (@mukagomukago) April 3, 2024
春キャベツのチー玉焼き
1人前春キャベツ100g、玉子L1個、塩胡椒少々、油適量、とろけるチーズ20g、牛乳大さじ1
1,キャベツ短冊切炒める2,ボールに玉子を割りキャベツを入れ塩胡椒して混ぜる3,小さめフライパンで片面焼き返しチーズをのせ蓋をし焼く pic.twitter.com/2CunG5XKUS -
#春の味覚レシピ #フーディスト
— ムカゴパパ (@mukagomukago) April 3, 2024
鯛の頭のムニエル
材量2人前 鯛の頭1/2割2個、塩胡椒少々、小麦粉大さじ適量、焼き油大さじ2、白ワイン60cc、バター大さじ1.5、醤油大さじ1.5、レモン汁少々
鯛の頭はスパーのあらコーナーで買う pic.twitter.com/feq7yRsVKC -
初鰹を使ってのっけ盛り
— まめもにお (@yskikaku0924) April 3, 2024
鰹は炙って香ばしくね😃
❶鰹はサッと炙って切る
❷千切り新玉ねぎの上に、鰹を乗せる
ねぎ、生姜、大葉の千切り乗せる
❸ポン酢をかける
端っこは見た目が悪いので小さく切り、
生姜、大葉、ねぎ、胡麻、味噌、砂糖で
和えたよ✨#春の味覚レシピ #フーディスト#スグレピ pic.twitter.com/MYVAQkniNk -
#春の味覚レシピ #フーディスト
— メイ♪ (@maykisaragi) April 3, 2024
春キャベツ&新玉ねぎの豚しゃぶの pic.twitter.com/z2oyaGBf53 -
春ニラを使ってニラ玉🐤
— まめもにお (@yskikaku0924) April 2, 2024
ウインナーと舞茸入りだよ。
最初にスクランブルを作るとふわトロ💖
❶卵4個と、鶏ガラスープの素小さじ2を混ぜる。半熟に焼いたら取り出す。
❷舞茸1パック、ウインナー5本を炒める。
❸ニラを入れてサッと炒めたら、卵を戻す。#春の味覚レシピ #フーディスト#スグレピ pic.twitter.com/pkHl82YkK7