彩りを楽しむ♪春の味覚レシピ大募集

@hana.no.kubikazari

ちりめんじゃこと桜えびのパスタを作りました。 唐辛子をきかせて。 (材料)(2人分) パスタ 150g 小松菜 2株 ちりめんじゃこ(中干) 15g 干桜えび 15g 唐辛子 1〜2本 オリーブオイル 大さじ2 昆布茶 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 (作り方) ①パスタは袋の表示通り茹でる。 ②小松菜を3cmくらいのざく切りにする。唐辛子の種を出しておく。 ③フライパンにオリーブオイルと唐辛子を入れて温め、香りがしてきたらちりめんじゃこと桜えびと小松菜を加えて炒める。 ④昆布茶で味をつけ、パスタの茹で汁をおたま1杯位入れてなじませる。 ⑤パスタを加えて炒め合わせる。 ⑥仕上げに醤油を入れて混ぜる。 #パスタレシピ #春の味覚 #フーディスト #簡単レシピ #ちりめんじゃこと桜えびのパスタ

♬ Coffee Shop Poplar - aimyon

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    お花見のお弁当、 手軽に食べたくて、おにぎり弁当に。 すべてを混ぜた 唐揚げとたまごの「からたまおにぎり」、 菜の花畑みたいでしょ。 混ぜ込んだスナップエンドウは我が家産。 つつじのピンクに映えました。 (材料)(2人分) ごはん 340g スナップエンドウ 8〜10個 鶏唐揚げ 4個 たまご 2個 大葉 8枚 塩、胡椒、マヨネーズ、サラダオイル (作り方) ①鶏唐揚げを袋の表示通りにレンチンする。→冷ます。 ②スナップエンドウを塩ゆでして、小口切りにする。 ③たまごに塩コショウ、マヨネーズを混ぜて、サラダオイルを敷いてスクランブルエッグを作る。 ④ごはんにたまごとスナップエンドウを混ぜて、味が薄ければ塩を少し加えて混ぜる。 ⑤鶏唐揚げを入れておにぎりを作る。 ⑥おにぎりを冷まして、大葉を巻く。 #春の味覚 #フーディスト #具だくさんおにぎり #簡単レシピ #からたまおにぎり

♬ 幸せのレシピ - 平井 大

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お花見にお弁当持って。 お弁当の中身は桜餅？ 、、、、、 ではなく、桜餅風のおにぎりです。 桜の花の塩漬けも咲かせました。 おかずは、ピーマンのきんぴら、ゆでたまご、ミニトマト。 (おにぎり材料)(2人分) 雑穀入りごはん 360g 桜の葉の塩漬け 6枚 桜の花の塩漬け 6個 (作り方) ①ごはんを6個に分けて俵型ににぎる。 ②桜の葉と花を水につけて塩を抜く。 ③桜の花をさっと絞って耐熱の皿に並べてレンチンする。600w30秒+10秒+10秒…ぷっくりするまで。 ④桜の葉の表面を軽く拭いて、おにぎりを包み、花を乗せる。 #春の味覚 #フーディスト #おにぎり #花見弁当 #桜餅風おにぎり

♬ オリジナル楽曲 - 花の首飾り - 花の首飾り

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ブロッコリーとささみの胡麻酢和え、 春めいてきて、ブロッコリーが美味しそうになって、価格も下がって来ました。 (材料)(2人分+) 茹でブロッコリー 250g ささみ 200g 塩 2g 砂糖 2g わさび 5g すりごま 大さじ3 カンタン酢 大さじ3 酒 小さじ1 ※ブロッコリーは茹でブロッコリーの分量です。 ※ささみは筋をとったものを購入しました。 (作り方) ①ささみに塩と砂糖をまぶし、酒を振ってレンチンする。600w2分、裏表を返して1分30秒。 ②冷ましたささみを小さめの一口大に切る。 ③カンタン酢、すりごま、わさびを混ぜ、ささみとブロッコリーを和える。 #春の味覚 #フーディスト #簡単レシピ #ブロッコリーレシピ

♬ Sukida - Little Glee Monster

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葉野菜のおひたしにマスタードを効かせて。 今回は春らしくなるように 菜の花と菊菜、 それに ほうれん草、白菜、カイワレを加えた5種を使いました。 (材料)(2人分) 葉野菜5種 400g 粒入りマスタード 40g 創味のつゆ 大さじ1 (作り方) ①葉野菜を食べやすい大きさに切る。 ②塩(分量外)を加えた湯でゆでる。 ③粒入りマスタードと創味のつゆを混ぜる。 ④葉野菜と混ぜる。 茹でてから切ってもいいのですが、 今回はイイ感じに混ざって欲しくて 切ってから茹でました。 #春の味覚 #フーディスト #春野菜 #簡単レシピ #おひたし

♬ Weeeek - GReeeeN