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フーディーテーブル編集部主催 Instagram投稿企画vol.26「#ほんのり節約クッキング」

投稿受付中
注目!
物価高に負けない!「#ほんのり節約クッキング」のアイデアをInstagramで大募集♪抽選で合計23名さまに、サーモスの「シャトルシェフ」や、OXOの「グリーンセーバー フードキーパー」など素敵な賞品をプレゼントします!

できる範囲で楽しみながら「節約」できるアイデアを大募集!

物価高が家計を直撃していますね…
この機会に食費を節約するだけでなくフードロス対策や省エネも意識しながら、ご自身のできる範囲のことに楽しくトライしてみませんか?

・お手頃価格の食材を、よりおいしく食べるレシピ
・食材を無駄なく使い切るアイデア
・電力消費が少ない/加熱時間が短い調理方法
・お弁当作りにトライ!

などなど…ちょっとしたことでOK!
みんなで「#ほんのり節約クッキング」のアイデアを持ち寄りましょう♪

プレゼント応募方法

フーディーテーブル編集部からのプレゼントに応募するには、テーマに合った写真や動画をInstagramにポストしたあと、下記の投稿フォームからInstagramのURLを送ってください。お一人さま何回でも応募OKです!(ただし公開アカウントからの応募のみ有効)

1. FoodieTableの公式Instagramアカウントをフォローする
2. 今回のテーマに合った写真や動画にハッシュタグ「#フーディーテーブル」と「#ほんのり節約クッキング」をつけて、Instagramにのフィードかリールにポストする
3. 応募したいInstagram投稿のURLをコピーし、投稿フォームからURLを送る
Instagramにアップした写真や動画のURLをコピーする方法>>

【応募受付期間:2022年11月16日(水)正午~12月14日(水)正午まで】

Apple StoreでInstagramをダウンロードする>>
Google PlayでInstagramをダウンロードする>>

※当企画はFacebook社・Instagramとは一切関係ありません
※Instagramは、Instagram.LLCの商標または登録商標です

フーディストとして登録しませんか?

フーディストサービスでは、日々の料理や食を楽しみながらSNSで発信している人=「フーディスト」を募集しています。

登録メンバーだけが参加できる豪華モニター企画や、スペシャルイベントが盛りだくさん!このような投稿企画が始まった際も、メンバー専用のメルマガからいちはやくテーマを知ることができます。

お料理や写真のスキル、フォロワー数などの条件は特にありません!ぜひこの機会にご登録ください♪


フーディーテーブル・アンバサダーの「#ほんのり節約クッキング」

Masa Kimamakitchen(@masa_kimamakitchen)さんの「#ほんのり節約クッキング」は、使い切りたい野菜で「キャベツ焼売」

masa_kimamakitchenさんお手本
「我が家の 「#ほんのり節約クッキング」  といえばキャベツ焼売!キャベツが大量に余りそうな時はよく作ります。
 
お肉は、合い挽き、鶏ミンチ、豚ミンチ…なんでも大丈夫。それ以外の具材も、我が家ではにんじん、れんこん、ニラ、玉ねぎなどなど冷蔵庫にある使い切りたい食材を混ぜ合わせています。
 
野菜がたくさん摂れますし、どんな野菜でも合うので食材を無駄なく使えますよ♪」

いがらしかな(@tokyo_831)さんの「#ほんのり節約クッキング」は、フードロス防止にもつながる「野菜たっぷりカレーコロッケ」

いがらしかなさんお手本
「チーズがとろ~り♪カレー風味が食欲をそそる、野菜のコロッケ。
 
捨ててしまいがちなブロッコリーの茎、にんじんのへた・皮を刻んでカレー粉で炒め、コロッケに混ぜ込みました。肉なしでも大満足のおいしさ♪
 
コロッケを平たい円形にすることで、少ない油でも揚げやすくなります。
 
溶き卵の代わりに、小麦粉と水を3:5の割合で混ぜ合わせた小麦粉液を使うと、卵が中途半端に余ってしまうこともありません。
 
自分のできる範囲でフードロス防止やゴミの削減ができ、“ほんのり節約”にもなる一品。お弁当や作り置きに、ぜひ作ってみてください!」

シゲパピ(@turquoiseblue54)さんの「#ほんのり節約クッキング」は、スパイスの香りがあとを引く「鶏むね肉の唐揚げ」

シゲパピさんお手本
「いろいろなものの値上がりを実感して、ちょっとお財布が心配。でもガッツリ節約生活をして楽しみを我慢して過ごすのはツラい!そんな時に我が家で大活躍なのが、鶏むね肉の唐揚げです。
 
鶏むね肉は安くてヘルシー。しかも唐揚げにすることで、物足りなさや我慢している感がなくなり、ガッツリ食べたい家族も大満足です。
 
外食やお惣菜もおいしくて楽しいですが、手作りの味で喜ぶ家族の顔は、何よりの贅沢ですね」

抽選で合計23名さまに素敵な賞品をプレゼント♪

サーモス 「真空保温調理器シャトルシェフ KBJ-3001 レッド(R)」(1名さま)

真空保温調理器シャトルシェフ KBJ-3001 レッド
シャトルシェフは一般の鍋に比べて長時間高温を維持できるので、保温で調理が可能。余熱のチカラでじっくり煮込むのことで、素材のおいしさを生かします。
 
「熱」を閉じ込めて調理する保温容器で、調理に関わる時間とエネルギーを大幅に節約。保温中は火を使わないので、省エネで安全、そして経済的です。またコンロに付きっきりの必要がないため、ゆとりの時間が生まれます。
 
中身が見える強化ガラスのフタを採用。調理の状態がフタを開けずに確認できるようになりもっと便利に。

熱源を選ばずお使いいただけます。

OXO「グリーンセーバー フードキーパー4.0L」(2名さま)

OXOグリーンセーバーフードキーパー
グリーンセーバー フードキーパーは、野菜から出るエチレンガスを活性炭が吸収して、野菜の新鮮さをキープしながら保存することができます。
 
活性炭は90日間有効で、交換時期を設定できるスライド式カレンダー付き。
 
またバスケットは通気性を良くしながら容器側面や底面の水分が食材に触れることを防ぐので、食材が腐敗しにくくなります。
 
ハンドルが付いているので取り出しやすく、野菜の水切り用コランダーとしても使用可能。スライド開閉できる通気孔で、食材ごとに最適な湿度をキープできます。
 
4.0Lは、レタスやブロッコリーなど、幅広いサイズの食材を保存できる大きさです。

Amazonギフト券1,000円分(20名さま)

Amazonギフト券
Amazonでのお買い物で利用可能です。
 
※本キャンペーンはアイランド株式会社による提供です。本キャンペーンについてのお問い合わせは Amazon ではお受けしておりません。フーディーテーブル編集部(info@foodietable.jp)までお願いいたします。Amazon、Amazon.co.jpおよびそれらのロゴはAmazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。
【投稿期間】 2022年12月14日 12:00 まで
投稿方法
Instagram
投稿期間
2022/11/16 12:00 ~ 2022/12/14 12:00
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