気持ち華やぐ食卓に♪春の味覚たっぷりの簡単料理を大募集
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新じゃがで、和風ジャーマンポテト🍟
— まめもにお (@yskikaku0924) April 22, 2024
❶新じゃがレンチン
❷オリーブ油で、大蒜、新じゃがソテー
❸新玉ねぎ、ウィンナーを入れて、醤油、ほんだし、塩胡椒で味付け
❹ねぎを散らす
焼き肉乗せ、そうめん坦々麺を一緒に🌟
豆乳でヘルシーだよ😃#春の味覚レシピ #フーディスト#フーディストノート pic.twitter.com/Iwqct19dbx -
ニンニクスライス一欠をオリーブ油で熱め新玉ねぎ1個新じゃが1個を軽く炒め春キャベツ適量を加え軽く炒めてバナナを入れ蒸し煮。少し味噌味を加えたらもっと美味しかったかも。#春の味覚レシピ#フーディスト #こめこめくらぶ #おうちごはん pic.twitter.com/wKSndnawvC
— ケットシー (@ycVtB56rnHk5bbu) April 22, 2024 -
新じゃがを使った、マッシュ棒餃子。
— まめもにお (@yskikaku0924) April 22, 2024
揚げないからヘルシー😃
チーズ🧀の風味が美味しい〜💖
❶新じゃがをレンチンして潰す
マヨネーズ、塩、粒マスタードで味付け
❷みじん切りのウィンナー、コーン
溶けるチーズを入れる
❸餃子の皮で包み焼く#春の味覚レシピ #フーディスト#フーディストノート pic.twitter.com/ioLhjfZspp -
まめ家のポークチャップは、
— まめもにお (@yskikaku0924) April 21, 2024
ソースを別に😃新玉ねぎたっぷり💕
❶豚肉に塩胡椒、小麦粉をまぶしてソテー
❷新玉、マッシュルームを炒めて、ケチャップ、ソース、お酒、砂糖で味付け
❸豚肉に❷をかける
デザートは、ぶどうのカルピスゼリー🍇#春の味覚レシピ #フーディスト#フーディストノート pic.twitter.com/oLerOct9Kx -
新玉ねぎたっぷり💕味噌マヨ豚丼
— まめもにお (@yskikaku0924) April 21, 2024
❶豚肉に塩、胡椒、小麦粉をまぶして
新玉と焼く
❷生姜チューブ、味噌、マヨネーズ
砂糖、酒で味付け
❸ご飯の上に、サニーレタス❷を盛り
スプラウトを散らす
デザートはスイカ🍉パイン🍍ぶどう🍇の杏仁豆腐#春の味覚レシピ #フーディスト#フーディストノート pic.twitter.com/jWjtxGZ4oP -
ぶりと春キャベツのガリバタ炒め
— まめもにお (@yskikaku0924) April 21, 2024
春キャベツが甘い〜💕
❶ぶりに塩、胡椒して焼いて取り出す
❷オリーブ油とバターで、にんにく
春キャベツ、人参、もやしを炒める
❸❶を戻し、お酒、コンソメ、醤油で味付け
生姜みそ漬け丼を一緒に食べたよ😃#春の味覚レシピ #フーディスト#フーディストノート pic.twitter.com/uZ8yqeIaZM -
#新玉ねぎ の #セビーチェ 風サラダ
— ぶーちん (@mikiguma_cafe) April 21, 2024
(2人分目安)
①パクチー1株は食べやすい大きさにざく切り、新玉ねぎ1/2個はスライスして軽く絞る
②オリーブオイル大さじ1弱、レモン果汁大さじ1強、タバスコ1振り〜、塩ひとつまみ〜.桜エビ大さじ1と和え、味が馴染めは完成#春の味覚レシピ #フーディスト pic.twitter.com/shl3GVm0Et -
初鰹と新玉ねぎのカルパッチョ。
— まめもにお (@yskikaku0924) April 20, 2024
鰹が苦手の方も、味噌マヨで食べやすくなるよ😃
新玉ねぎがモリモリ食べられる‼️
❶新玉ねぎの上に、鰹、トマト、レモン
スプラウトを乗せる
❷味噌、マヨネーズ、大蒜チューブ
レモン汁を混ぜたソースをかける#春の味覚レシピ #フーディスト#フーディストノート pic.twitter.com/mDEN9pLi9n -
#新玉ねぎ を貰ったので#シンプル調理 で満喫しました🧅
— ぶーちん (@mikiguma_cafe) April 20, 2024
新玉ねぎの丸焼き(2人分)
①新玉ねぎを縦半分に切る
②ふんわりラップに包みレンジ(200w10分〜中心までやわやわになるまで)
③フライパンに油を敷き、両面をこんがり焼く。お好みで軽く塩や醤油を添えて#春の味覚レシピ #フーディスト pic.twitter.com/s5XC7ivnzl -
新玉ねぎとお揚げの卵とじ(2人分)
— チロル (@chiroru_u) April 19, 2024
▶︎新玉ねぎ 一玉
▶︎油揚げ 1枚
▶︎三つ葉 1束
▶︎たまご 2個
▶︎だし 1cup
▶︎酒、しょうゆ、みりん 大2
新玉は甘くて美味しいから、子供も完食してくれました☺️
#春の味覚レシピ #フーディスト pic.twitter.com/CjK68sDTgo -
チキンと菊菜のサラダ
— 花の首飾り (@tanoshii_ohana) April 19, 2024
2人分
鶏もも肉角切り1P
塩1.7g
砂糖1.7g
パプリカ2個
菊菜2株
みかんソース大S2
酒大S1
サラダ油小S1
作り方
①肉に塩と砂糖を揉みこむ
②パプリカと菊菜を食べやすく切る
③食材を蒸し焼きにし、みかんソースで味付け、盛り付けて菊菜を乗せる#フーディスト #春の味覚レシピ pic.twitter.com/oWs3zFGkec -
ラタトゥイユ作ろう❗️トマト缶ないや💦
— まめもにお (@yskikaku0924) April 18, 2024
ケチャップで代用なのだ😋
❶新じゃが、人参はレンチン
❷オリーブ油で大蒜、豚こまを炒めて塩、胡椒をふる
❸❶と新玉ねぎ、マッシュルーム
ピーマンを炒める
❹白ワイン、ケチャップ、コンソメで味付け#春の味覚レシピ #フーディスト#フーディストノート pic.twitter.com/gbkYj6nn3S