気持ち華やぐ食卓に♪春の味覚たっぷりの簡単料理を大募集
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初鰹と新玉ねぎのカルパッチョ。
— まめもにお (@yskikaku0924) April 20, 2024
鰹が苦手の方も、味噌マヨで食べやすくなるよ😃
新玉ねぎがモリモリ食べられる‼️
❶新玉ねぎの上に、鰹、トマト、レモン
スプラウトを乗せる
❷味噌、マヨネーズ、大蒜チューブ
レモン汁を混ぜたソースをかける#春の味覚レシピ #フーディスト#フーディストノート pic.twitter.com/mDEN9pLi9n -
#新玉ねぎ を貰ったので#シンプル調理 で満喫しました🧅
— ぶーちん (@mikiguma_cafe) April 20, 2024
新玉ねぎの丸焼き（2人分）
①新玉ねぎを縦半分に切る
②ふんわりラップに包みレンジ（200w10分〜中心までやわやわになるまで）
③フライパンに油を敷き、両面をこんがり焼く。お好みで軽く塩や醤油を添えて#春の味覚レシピ #フーディスト pic.twitter.com/s5XC7ivnzl -
新玉ねぎとお揚げの卵とじ(2人分)
— チロル (@chiroru_u) April 19, 2024
▶︎新玉ねぎ 一玉
▶︎油揚げ 1枚
▶︎三つ葉 1束
▶︎たまご 2個
▶︎だし 1cup
▶︎酒、しょうゆ、みりん 大2
新玉は甘くて美味しいから、子供も完食してくれました☺️
#春の味覚レシピ #フーディスト pic.twitter.com/CjK68sDTgo -
チキンと菊菜のサラダ
— 花の首飾り (@tanoshii_ohana) April 19, 2024
2人分
鶏もも肉角切り1P
塩1.7g
砂糖1.7g
パプリカ2個
菊菜2株
みかんソース大S2
酒大S1
サラダ油小S1
作り方
①肉に塩と砂糖を揉みこむ
②パプリカと菊菜を食べやすく切る
③食材を蒸し焼きにし、みかんソースで味付け、盛り付けて菊菜を乗せる#フーディスト #春の味覚レシピ pic.twitter.com/oWs3zFGkec -
ラタトゥイユ作ろう❗️トマト缶ないや💦
— まめもにお (@yskikaku0924) April 18, 2024
ケチャップで代用なのだ😋
❶新じゃが、人参はレンチン
❷オリーブ油で大蒜、豚こまを炒めて塩、胡椒をふる
❸❶と新玉ねぎ、マッシュルーム
ピーマンを炒める
❹白ワイン、ケチャップ、コンソメで味付け#春の味覚レシピ #フーディスト#フーディストノート pic.twitter.com/gbkYj6nn3S -
本日の #料理 は鰆のチーズパン粉焼き🧀
— まめもにお (@yskikaku0924) April 17, 2024
春の魚を堪能🌸
マヨネーズで衣付け‼️揚げないから
ヘルシーだよ😃
❶ パン粉に粉チーズ、パセリを混ぜる
❷鰆に塩、胡椒、マヨネーズを塗り❶をまぶす
❸オリーブ油でソテーして、トマトソースをかける#春の味覚レシピ #フーディスト#フーディストノート pic.twitter.com/54c2VayGJM -
まめ家のアクアパッツァは
— まめもにお (@yskikaku0924) April 17, 2024
冷凍野菜MiXで簡単😃
色鮮やかで火の通りが早く時短❗️
❶鯛に塩、胡椒をふり、オリーブ油で
大蒜と鯛をソテー
❷白ワインを入れてアルコールを飛ばす
水、冷凍野菜MiX、あさり、ミニトマトを入れる
❸コンソメで味付け#春の味覚レシピ #フーディスト#フーディストノート pic.twitter.com/7PIrBopDya -
#春の味覚レシピ #フーディストノート
— メイ♪ (@maykisaragi) April 17, 2024
新人参で、無限にんじん pic.twitter.com/TafIifXlG5 -
#春の味覚レシピ #フーディスト
— メイ♪ (@maykisaragi) April 16, 2024
春の根菜で、鯖缶カレー pic.twitter.com/DAbSZCmdHC -
桜えびとグリンピースのごはんと春の食卓
— 花の首飾り (@tanoshii_ohana) April 15, 2024
(材料)
米2合
水410cc
桜えび大さじ山盛り2
グリンピース(冷凍)大さじ4
梅こんぶ茶小さじ2
しょうゆ小さじ1/2
(作り方)
①グリンピース以外を入れてごはんを炊く。
③炊き上がったら茹でておいたグリンピースを入れて蒸らす。#フーディスト #春の味覚レシピ pic.twitter.com/v8Ux2X2YYK -
おはようございます♩
— みぃ* (@mi_mi_mi_p) April 15, 2024
・目玉焼きのせ ミートトースト
レシピまとめました✨
新玉ねぎたっぷりのレンチンで作る
ミートソースです！
なんか今日はまた涼しくなったなぁ。
元気に行ってきまーす♪#トーストアレンジ #フーディストノート #フーディスト #春の味覚レシピ pic.twitter.com/Qon2CHhK2S -
新じゃが新玉ねぎだけ❗️ビーフカレー🍛
— まめもにお (@yskikaku0924) April 15, 2024
新玉ねぎは、ミキサーにかけるよ。
新じゃがとろける💖
ステーキとの豪華コラボだよ😃
❶新玉ねぎは水を入れて、ミキサーにかける
❷新じゃが、水、❶を入れて煮込み、ルーを入れる
❸ご飯にゆで卵、ステーキを乗せる#春の味覚レシピ #フーディスト#スグレピ pic.twitter.com/Vcb1LRwu8z