キッチン快適♪火を使わないお手軽レシピ大募集

投稿期間:9月25日(金)正午まで
暑い日こそ、火を使わずおいしく!
暑い夏は、できるだけ火を使わずに手軽にお料理したいですよね。そこで今回は、「火を使わないお手軽レシピ」を大募集します!
電子レンジを活用したメニューや、切るだけ・和えるだけ・のせるだけで完成する簡単レシピ、冷やしておいしいひんやりメニューなど、火を使わずに作れるアイデアレシピをぜひご投稿ください。
投稿は、ブログ・Instagram・X・TikTokどれでもOKです。ご投稿いただいた方の中から抽選で10名さまにAmazonギフトカード1,000円分をプレゼント!たくさんの投稿をお待ちしています♪
※本キャンペーンはアイランド株式会社による提供です。本キャンペーンについてのお問い合わせは Amazon ではお受けしておりません。フーディストパーク事務局までお願いいたします。Amazon、Amazon.co.jp およびそれらのロゴは Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です
投稿期間:7月24日(金)~9月25日(金)正午
ブログで投稿する
投稿方法はこちら
- 火を使わないお手軽レシピをブログにアップしてください
◎レシピについて
・材料は分量と人数(○人分)を明記してください
・作り方手順は箇条書きで明記してください
・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
◎ご投稿の際のお願い
・本企画以外のモニター品が写り込まないようご注意ください
・本企画以外のモニター品についての記載はご遠慮ください
- 投稿フォームに記事URLを記入し、画像を読み込み、またはアップロードしてください
※ブログトップページのURLではなく記事のURLをご投稿ください
Instagramで投稿する
投稿方法はこちら
- 火を使わないお手軽レシピの写真または動画を撮影してください
- キャプションにレシピを書き、指定のハッシュタグをつけてInstagramのフィードにポストしてください
◎レシピについて
・材料は分量と人数(○人分)を明記してください
・作り方手順は箇条書きで明記してください
・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
◎ご投稿の際のお願い
・Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください
・本企画以外のモニター品が写り込まないようご注意ください
・本企画以外のモニター品についての記載はご遠慮ください
【ハッシュタグ】
#火を使わないお手軽レシピ #フーディスト
- ポストした写真または動画のURLをご投稿ください
Xで投稿する
投稿方法はこちら
- 火を使わないお手軽レシピの写真または動画を撮影してください
- レシピを書き、指定のハッシュタグをつけて Xにポストしてください
◎レシピについて
・材料は分量と人数(○人分)を明記してください
・作り方手順は箇条書きで明記してください
・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
◎ご投稿の際のお願い
・Xアカウントの設定を必ず「公開」にしてください
・本企画以外のモニター品が写り込まないようご注意ください
・本企画以外のモニター品についての記載はご遠慮ください
【ハッシュタグ】
#火を使わないお手軽レシピ #フーディスト
- ポストのURLをご投稿ください
TikTokで投稿する
投稿方法はこちら
- 火を使わないお手軽レシピの動画を撮影してください
- キャプションにレシピを書き、指定のハッシュタグをつけてTikTokにアップしてください
◎レシピについて
・材料は分量と人数(○人分)を明記してください
・作り方手順は箇条書きで明記してください
・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
◎ご投稿の際のお願い
・TikTokアカウントの設定を必ず「公開」にしてください
・本企画以外のモニター品が写り込まないようご注意ください
・本企画以外のモニター品についての記載はご遠慮ください
【ハッシュタグ】
#火を使わないお手軽レシピ #フーディスト
- アップした動画のURLをご投稿ください
※動画のURLはシェアボタンをタップし「リンクをコピー」から取得してください
※当企画はMetaとその関連会社・Instagramとは一切関係ありません
※InstagramおよびInstagramロゴはMeta Platforms, Inc.の商標または登録商標です
- 投稿方法
- ブログ、Instagram、X、TikTok
- 投稿期間
- 2026/07/24 12:00 ~ 2026/09/25 12:00
ブログのみんなの投稿
現在10件
Instagramのみんなの投稿
現在23件
Xのみんなの投稿
現在2件
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【桃のカプレーゼ】
— 智兎瀬 (@chitose0118) July 30, 2026
5人分
桃 1個
水切りヨーグルト 1パック分
お好みでオリーブオイル、岩塩、ブラックペッパー 適量
①水切りヨーグルトを作ります
②桃を一切れずつに切り皮を剥いたら塩水に漬けます
③水切りヨーグルトと桃を交互に並べます#火を使わないお手軽レシピ #フーディスト pic.twitter.com/BiamV9eXaZ -
火は使わない!冷たいおみそ汁
— 花の首飾り (@tanoshii_ohana) July 27, 2026
(材料2人分)
豆腐 1パック150g
かつお節 4g
三つ葉 適宜
氷水 300〜350cc
味噌 大さじ2
(作り方)
①豆腐をさいの目に切る。三つ葉をきざむ
②氷水に味噌を溶かす
③容器に豆腐、かつお節、三つ葉を入れて味噌を溶かした汁を注ぐ#火を使わないお手軽レシピ#フーディスト pic.twitter.com/SIq9bnhY8V
TikTokのみんなの投稿
現在1件
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@hana.no.kubikazari 暑い日には、おみそ汁は冷たくして。 火を使わないおみそ汁、 そのままで食べられる具材を選んで。 豚しゃぶサラダのパプリカは我が家産、14個目の収穫です。 (材料)(2人分) 豆腐 1パック150g かつお節 4g 三つ葉 適宜 氷水 300〜350cc 味噌 大さじ2 (作り方) ①豆腐をさいの目に切る。三つ葉をきざむ。 ②氷水に味噌を溶かす。 ③容器に豆腐、かつお節、三つ葉を入れて味噌を溶かした汁を注ぐ。 #火を使わないお手軽レシピ #フーディスト #冷たいおみそ汁 #簡単レシピ
♬ Always - 光永亮太






