スグレピ投稿キャンペーン「第6回：我が家の鶏肉レシピ大公開！」

ささみフライ#スグレピ鶏肉レシピ#フーディスト
みんな大好きな料理です✨ pic.twitter.com/XbHLsR6H4T

— 🌸けいな🌸 (@lEsy4Fhin56ROxw) December 26, 2023

🌟鶏肉とねぎの照り焼き丼🌟

みりんを多めに入れて、
照りってりの鶏の照り焼き🐔
タレの余りで、旬のねぎを
一緒に焼くよ。時短なのだ❗️

丼にすると、タレが絡んで
めっちゃ旨い💖
黄身と絡めて食べよう😃　
お米が🍚スイスイ
喉に吸い込まれるよ♬#スグレピ鶏肉レシピ　#フーディスト#スグレピ pic.twitter.com/1jk1T44CSC

— まめもにお (@yskikaku0924) December 26, 2023

🌸塩麹でぷりぷりチキン南蛮

液体塩こうじに、鶏肉を
漬け込んだのでプリプリ💕

味付けは、めんつゆなので
とても簡単❣️
シンプルな味付けの、
タルタルソースをかけたよ。

タルタルに、少しの砂糖を
入れるのがポイント🌟
味がマイルドになるよ😃#スグレピ鶏肉レシピ　#フーディスト　#スグレピ pic.twitter.com/i5QEBuudNq

— まめもにお (@yskikaku0924) December 26, 2023

🌟チキンの粒マスタードソース

①鶏もも肉は筋切りして
塩、胡椒を振る。
バターでソテーして、
余分な脂を拭く。

②生クリームを入れて、
ひと煮立ちしたら
粒マスタードを加える。
塩、胡椒で整える。

食べやすい大きさに切り、
ソースをかける。#スグレピ鶏肉レシピ　#フーディスト#スグレピ pic.twitter.com/oWy4oQD0au

— まめもにお (@yskikaku0924) December 26, 2023

#スグレピ鶏肉レシピ　#フーディスト　鶏肉と根菜の旨み煮込み pic.twitter.com/UDECl62NRs

— きらきらみるる (@onigiri512) December 25, 2023

「鶏肉とかぶらのにんにくバター醤油煮」

3人分
鶏もも肉350g
かぶら1玉
酒150ml
バター30g
にんにく2片
醤油 大さじ2

鶏もも肉とかぶらをお酒で軽く蒸し焼きにする
アルコールを飛ばしたらバター、にんにく、醤油を入れて煮る#スグレピ鶏肉レシピ #フーディスト pic.twitter.com/5CChkUmahz

— チョーシ・クルーニー (@Chooshi_Clooney) December 25, 2023

#スグレピ鶏肉レシピ 煮参加中 「華やかチキンのオーブン焼き」
オーブンは部屋が温まるという副産物付き👍
【作り方】
モモ肉の周りにパプリカとインゲン以外の野菜を置く
オリーブオイルと塩を振り200度に余熱したオーブンで20分焼く。最後５分でパプリカといんげんを置く#フーディスト pic.twitter.com/yXLhM2EMUJ

— らぴすらずり@lapi_mama (@lapi_mama) December 25, 2023

@sugurecipe #スグレピ鶏肉レシピ #フーディスト
鶏胸肉のピザ風 3人前
①鶏胸肉400gをそぎ切りし、暑さを均等にする。
②塩胡椒をし、クッキングシートに並べる。
③ケチャップと麺つゆ1対1で混ぜた物を②に塗り、好みの食材とチーズを乗せる。
④オーブンレンジ230度で15分焼いて出来上がり。 pic.twitter.com/jpaXFlO15T

— りさ (@lnico123456789) December 25, 2023

@sugurecipe #スグレピ鶏肉レシピ 企画参加中 #フーディスト
【鶏胸肉の鶏ハム】
カラフルペッパーってなんでも華やかにしてくれる🤣

[材料]3人分⁰鶏胸肉500g⁰水 500cc⁰塩 50g⁰砂糖 25g⁰黒コショウ,ピンクペッパー 各小1⁰ローリエ 2枚 pic.twitter.com/hiMjUkkny5

— らぴすらずり@lapi_mama (@lapi_mama) December 25, 2023

#スグレピ鶏肉レシピ 煮参加中 「鶏挽肉の肉団子蒸し」
蒸し物は部屋が温まるという副産物付き👍 ポイントはマヨ！
工程はアメブロにもアップ済#フーディスト pic.twitter.com/H4gJmkfeJj

— らぴすらずり@lapi_mama (@lapi_mama) December 25, 2023

昼ごはんは、シンプルなチキンソテー🍴
材料／2人分
鶏もも1枚
塩3g
砂糖3g
粗挽きペパー小さじ1/4
オレガノ小さじ1/4
サラダ油小さじ2
酒小さじ1
作り方
鶏ももに塩と砂糖、ペパーとオレガノを振り、皮がパリッとするまで焼く。#フーディストのクリスマス2023 #フーディスト #スグレピ鶏肉レシピ pic.twitter.com/UHDrzRsiX3

— 花の首飾り (@tanoshii_ohana) December 23, 2023

鶏むね肉1枚を食べやすい大きさに切り、ポリ袋にすりおろし生姜（ひとかけ分）・醤油（小さじ２）・酒＆みりん（各小さじ１）と一緒に入れ、１０分以上置く（この状態で冷凍可）
食べる直前に、 肉の上にチーズをのせ、魚焼きグリルなどで弱火で７分焼く。#スグレピ鶏肉レシピ　#フーディスト pic.twitter.com/hWJDURprGF

— ＊実月＊ (@fruitmoon0913) December 24, 2023