スグレピ投稿キャンペーン「第6回：我が家の鶏肉レシピ大公開！」
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クリスマスの一品に♪
— スグレピ【公式】簡単時短レシピ by FOODIST® (@sugurecipe) December 23, 2023
【マッシュポテトツリー】🎄✨
marikoさん @israbonita_ のレシピです♪ https://t.co/q0KNI2MiI6 -
ヨーグルトでふわっふわ💕
— まめもにお (@yskikaku0924) December 23, 2023
チキンナゲット😃
カレー味で🍛食欲アップ。
発酵成分のおかげで、
めっちゃ柔らかいのよね👍
冷めても美味しいから、
お弁当にも🍱オススメ。
鶏肉だからヘルシー🌟
オーロラソースをセット❗️
マック🍟行かなくてすむよ。#スグレピ鶏肉レシピ #フーディスト#スグレピ pic.twitter.com/mm5RYNbfx7 -
#スグレピ鶏肉レシピ #フーディスト
— ahitokira (@ahitokira) December 22, 2023
鶏むね肉を使って、よだれ鶏。
ピリ辛な中華ドレッシングがアジの決め手です。
鶏むね肉に味が染み込んだたっぷりニラとの相性抜群。 pic.twitter.com/l95YZbEsoS -
@sugurecipe #スグレピ鶏肉レシピ #フーディスト
— えりりん32 (@eririn323232) December 22, 2023
鶏もも肉に甘酒大さじ1.梅醤油小さじ1.生姜の絞り汁小さじ1で揉み込んで漬けたのを焼くだけ。 pic.twitter.com/Ef1wKdKYjC -
#スグレピ鶏肉レシピ#フーディスト
— mk3322 (@mangusu3) December 22, 2023
手羽のスペアリブ風
手羽中に、酒少々をふる。
ＳＢポークスペアリブ1袋をまぶして20分ほどなじませる。
グリルでやく pic.twitter.com/xIecxXobk5 -
#スグレピ鶏肉レシピ #フーディスト
— ぽっちゃん🧚♀️⌒♡｡． (@pokopanhari) December 21, 2023
鶏胸肉のロールカツ
鶏胸肉の皮を取り、綿棒で叩いて形を整えながら厚さを均等にのばす
塩胡椒を振り、大葉、ハム、ベビーチーズを包みラップで巻き形を整え冷蔵庫で30分くらい寝かせてから衣をつけ揚げる
鶏皮ポン酢
沸騰した鍋に酒少々いれ皮を茹でる
続く🔽 pic.twitter.com/Q1YlgjsEtX -
こんばんは🌛
— たけぞー【食べて飲んで体質改善】 (@takezooogohan) December 20, 2023
*鶏ごぼうのしぐれ煮(レシピあるよ👇🏻)
*ゆで卵コチュジャン和え
*かぶのガーリックソテー
*韓国のりポテト
旦那さん飲み会なので、明日のお弁当は同じ内容になるでしょう😎でもしぐれ煮は明日の方が美味しいはず🎶
お疲れ様でした、かんぱーい🍻 pic.twitter.com/1bHuuJHO8s -
鶏むね肉にマジックソルトで下味をつけ、片栗粉をまぶして焼きます。
— ぽっちゃりん (@pottya39) December 20, 2023
ダイエット時によく食べるトリさんメニューです。
#スグレピ鶏肉レシピ #フーディスト pic.twitter.com/Jh9RRg1oGs -
我が家で大人気の鶏肉料理😆
— soo (@ChallengeSoo) December 20, 2023
煮込むだけなので、誰でも簡単に作れちゃいます♬.*ﾟ
柔らかくてジューシーです☺️
#スグレピ鶏肉レシピ #フーディストhttps://t.co/YSNOAOlaSd -
サッパリ美味しい塩つくね🐔
— まめもにお (@yskikaku0924) December 18, 2023
すだちとおろしポン酢が、
相性バッチリ😝👌
つくねは、ヘルシーなのが
いいよね💖
消化の良い大根と組み合わせ。
生姜を入れて、臭み0️⃣
七味をかければ、おつまみに🍺
冷めてもふわふわだから、
お弁当にも🍱ぴったり❣️#スグレピ鶏肉レシピ #フーディスト#スグレピ pic.twitter.com/aDJV7Tsfhl -
#スグレピ鶏肉レシピ#フーディスト
— さき (@hmHSx3YfqTDp56N) December 18, 2023
鶏もも肉を大さじ2と大さじ1のニンニクと酒で30分漬け込み、つけだれごと片栗粉をまぶして、多めの油で揚げ焼きする。カレー味でご飯が進みます🍚🥰付け合わせの野菜はお好みで。今回はブロッコリーとかぼちゃとレモンのサラダ🥗 pic.twitter.com/uonXqN4APb -
@sugurecipe
— 🍀✨yunayuna🌈✨🍀 (@saku_sakutan) December 12, 2023
材料
れんこん ⁰１５０ｇ⁰鶏もも肉 or 鶏むね肉⁰１枚⁰片栗粉 ⁰大さじ２⁰サラダ油 ⁰大さじ４⁰白ごま ⁰適宜⁰青ねぎ（小口切り） ⁰適宜
ごま 適宣
飾りミニトマト
お酒
塩#スグレピ鶏肉レシピ #フーディスト pic.twitter.com/mUzAdBHVOb