夏の味覚で元気ごはん！お手軽レシピ大募集
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#夏の味覚 #フーディスト
— 優子 (@yuuuko1201) July 11, 2025
生ハムトマトバジルラーメン
材料(1人分)
・乾麺の中華そば １束 ・ミニトマト5個 ・バジル、生ハム 適量 タレ(ポン酢50ml、ごま油小さじ1、にんにくチューブ1センチ) pic.twitter.com/RyrCjyjPMF -
#夏の味覚 #フーディスト
— mini (@705_mini) July 11, 2025
夏になると無性に食べたくなるネバネバ♡
長芋（５センチくらい）茹でたオクラ（2本）、明太子スティック、麺つゆ（大３）をミキサーでMix！
茹でたうどんにかけました。
大葉、オクラ、明太子、白胡麻をトッピング。夏野菜たっぷりのネバネバ冷やしうどんの完成です✨ pic.twitter.com/CKSMmHalqI -
夏の味覚で元気ごはん！お手軽レシピ大募集 | フーディストパーク
— karin (@karinrando) July 11, 2025
ゴーヤとちーかまをマヨで炒めただけです。でも栄養抜群でおつまみにも最高の元気お供です
https://t.co/dP3nxP1FiJ pic.twitter.com/njZETy0Unz -
#夏の味覚 きゅうり収穫祭。
— 🍳まめもにお🍷 (@yskikaku0924) July 11, 2025
わかめの酢の物にしたよ😊
きゅうりを塩揉みしたら、わかめを入れて
カンタン酢、砂糖、めんつゆで味付け。
家庭菜園のきゅうりが新鮮で旨い💕
夜ごはんは、竹輪とえのきの煮物とトンカツ🐷
夏野菜のモロッコいんげん、トマト
きゅうりの浅漬けを添えて✨#フーディスト pic.twitter.com/mxwWcqmC2u -
夏旬野菜を使って、簡単だしマリネです✨
— 野菜ソムリエfumi 心と身体に優しいごはん☆こころから旬のキッチン料理教室主催 (@teizui) July 11, 2025
麺つゆを使って、お野菜を、焼いて漬けるだけで簡単！鶏もも肉を塩胡椒でソテーして一緒に漬けても◎
レシピはポストに。#夏の味覚 #フーディスト #野菜ソムリエfumi #美味しいは幸せ #フーディスト #フーディストノート #おうちごはん #野菜ソムリエ pic.twitter.com/Gk8j1XCX8v -
家庭菜園の茄子料理🍆#夏の味覚 の茄子が、美味しい季節😃
— 🍳まめもにお🍷 (@yskikaku0924) July 10, 2025
茄子がメインのおかずだよ。
🌟茄子とウインナー、玉ねぎ、ピーマンのピリ辛炒め
麻婆豆腐の素で簡単‼️
🌟茄子ステーキ
焼いてねぎと鰹節、麺つゆかけるだけ‼️
🌟茄子、モロッコいんげん、舞茸の天ぷら
茄子と言えばこれよ💖#フーディスト pic.twitter.com/ANZPcJe3Ds -
家庭菜園のおくらを収穫したよ。
— 🍳まめもにお🍷 (@yskikaku0924) July 8, 2025
舞茸と合わせて炒め物に。#夏の味覚 と言えば、おくらだね😃
こういう風になってるんだよ。
なんか、とんがり帽子みたいで可愛い💕
ごま油で舞茸を炒めたら、おくらを入れて
めんつゆ、酒、砂糖で味付け。
一味パラパラで、ご飯のお供にぴったり✨#フーディスト pic.twitter.com/HV2NtV6s1G -
七夕のお昼ごはんはいなり素麺
— 花の首飾り (@tanoshii_ohana) July 7, 2025
材料2人分
素麺2束
めんつゆ大s2
いなり揚げ15枚
薄焼き卵たまご1個分
オクラ2本
パプリカ1/4個
作り方
①素麺を茹ででめんつゆで和える
②オクラを茹でで輪切りに、薄焼き卵とパプリカを星形で抜く
③いなり揚げに素麺を入れトッピングする#夏の味覚 #フーディスト pic.twitter.com/h1DLT0sIXh -
翡翠煮をレンチンで簡単に
— 花の首飾り (@tanoshii_ohana) July 7, 2025
材料2人分+
ナス5本
創味のうすいろ大s2
水240cc
かつお節適宜
(作り方)
①ナスの皮を剥き一口大に切って水に晒す
②創味のうすいろを水で薄める
③ナスを600W5分くらいレンチン
④調味料に漬け落としラップをして冷ます
⑤かつお節をトッピングする#夏の味覚 #フーディスト pic.twitter.com/V1X0CTr08D -
#夏の味覚 茄子の照り焼き🍆
— 🍳まめもにお🍷 (@yskikaku0924) July 7, 2025
茄子を炒めたら、砂糖、お酒、醤油
みりんを1対1で味付け。
調味料覚えるのも簡単だよ😃
家庭菜園の茄子が、トロトロで旨い💖
🌟厚焼き卵
🌟うの花
🌟胡瓜とわかめの酢の物
🌟昆布佃煮
🌟トマト
🌟ウインナー
🌟練乳トースト
🌟バナナ
🌟りんご酢ジュース#フーディスト pic.twitter.com/D6zjbycQaU -
夜ごはんは、モロッコいんげんとサラミハムのピザだよ🍕
— 🍳まめもにお🍷 (@yskikaku0924) July 7, 2025
生地はナポリ風もいいけど、やっぱりクリスピーが好きだな💖
イタリアの本場ナポリピザは🇮🇹マジに旨いよ‼️
完熟トマトソースパスタと、食後にはモンブランとアイスコーヒー☕️
今日もお疲れ様💕いつもありがとう😊#夏の味覚 #フーディスト pic.twitter.com/uaO2tpvQAD -
アメブロを投稿しました。
— 花の首飾り (@tanoshii_ohana) July 7, 2025
『ナスの収穫14個目はおみそ汁、昨日の晩ごはん#本日のおうちごはん』#アメブロ#本日のおうちごはん https://t.co/4MhhHUdyV2