夏の味覚で元気ごはん！お手軽レシピ大募集
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#夏の味覚 と言えば、胡瓜🥒
— 🍳まめもにお🍷 (@yskikaku0924) July 3, 2025
家庭菜園の胡瓜たっぷり卵サンド。
卵はレンチンで簡単に🎵
味付けはマヨネーズ、塩胡椒、カレー粉。
カレー粉を入れると食欲アップ⤴️
いつもと違う味だよ😃
🌟胡瓜のゆかり和え
🌟唐揚げ
🌟豚肉とキャベツのトマトスープ
🌟ハム
🌟黒豆
🌟ペペロンチーノ#フーディスト pic.twitter.com/hnlsEReuPi -
🎐夏野菜具だくさんそうめん🎐#夏の味覚 #フーディスト pic.twitter.com/51S7pfyO2H
— おぜ ひめ-♡ (@jsEUhS6f5iZdb4L) July 2, 2025 -
家庭菜園の茄子が食べ放題🍆
— 🍳まめもにお🍷 (@yskikaku0924) July 1, 2025
お昼ご飯は、鶏肉と茄子ピーマンのピリ辛炒めとラーメン😊
❶ごま油で鶏肉→茄子→ピーマンの順で炒めたら、塩胡椒
❷にんにく、豆板醤、お酒、オイスターソース、醤油で味付け
🌟豚肉、ピーマン、キャベツ、人参、椎茸入りの具沢山ラーメン🍜#夏の味覚 #フーディスト pic.twitter.com/lTumJaSqZI -
家庭菜園のお化けきゅうり🥒
— 🍳まめもにお🍷 (@yskikaku0924) June 30, 2025
きゅうりのキューちゃん風にした。
天日干しして水分が飛んだら
生姜の千切り、めんつゆ、鷹の爪、砂糖に
1日漬け込むと完成‼️
干したのでパリパリして旨い😊
生姜たっぷりでサッパリ✨
キューちゃんより味が濃くないから、
沢山食べられるよ💖#夏の味覚 #フーディスト pic.twitter.com/1rNMNf9PZ2 -
冷やし中華って3人前が多い💧
— 🍳まめもにお🍷 (@yskikaku0924) June 30, 2025
どうしても、残っちゃうんだよな。
茹でて食べきれない場合の活用法‼️
旬のモロッコいんげんと竹輪で、
なんちゃってチヂミを作ったよ😃
外はカリッとして、中身はもちもち。
リメイクとは思えない美味しさだよ💖
作り方は、動画を見てね✨ #夏の味覚 #フーディスト pic.twitter.com/llzNmHpXLR -
夏野菜といえば✨ナス、ピーマン！
— 野菜ソムリエfumi 心と身体に優しいごはん☆こころから旬のキッチン料理教室主催 (@teizui) June 26, 2025
味噌炒めにして元気がでる一品の完成です✨レシピはポストに#夏の味覚 #フーディスト#野菜ソムリエfumi#身体に優しい #朝時間 #作り置き #お弁当おかず pic.twitter.com/X4TOMynyab